キャリア | NotesMarche(ノーツマルシェ)

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生活は「バランス」より「ハーモニー」、言葉を大切に

仕事と家庭の調和とは、一般的には「ワークライフバランス」と称され、今となっては誰もが知る言葉として浸透していま […...
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毎日何かやり残した気持ちばかり…達成感を得るには?

筆者がキャリアカウンセリングをするなかで、「時間管理」に悩みを持つ方からのご相談がありました。その際に、私が実 […...
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あなたが働き続けることに、夫は賛成していますか?

筆者は働く女性のキャリアカウンセリングを多くお受けしていますが、女性の働き方に関し、夫の「妻の働き方」に関する […...
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もう上司にイライラしない! 関係改善を専門家が伝授

「もう少し上司との関係を良くして、イライラせずにいたい」 今回は、そんな悩みをもつあなたに、役立つ方法をお伝え […...
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パーティや会合で役立つ! 話題が続く方法は○○を意識

あなたは、初めての多くの人と接するパーティーや、会合などの場は得意ですか? 「あまり好きじゃない」「できれば避 […...
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マインドフルネスでやる気アップ! やり方・活用法とは

いま、非常に注目されている“マインドフルネス”という手法をご存知ですか? Google社が独自のマインドフルネ […...
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「自己肯定感が低い」から脱出! 自分を好きになる方法

筆者が、キャリアコンサルタントとして、「仕事で悩んでいる」というご相談を受けていると、相談者さんからよく聞くの […...
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夢を追うのは何歳まで? 決断するための3つの質問

筆者がキャリアコンサルタントとしてご相談を受けている中で、「以前どうしてもやりたかった夢があり、就職する際には […...
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「逃れたくて辞めたい」時、退職前に確認すべき3つ

「人間関係がつらい」「残業が多いのを脱したい」など、何かから逃れたいことで会社を辞めたくなること、ありますよね […...
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婚活パーティが苦手…あなたに必要なのは○○の見直し!

「結婚したいし、パートナーを見つけたいけど、婚活パーティーのようなイベントが苦手で上手くいかない……」筆者の周 […...