健康・メンタルケア | NotesMarche(ノーツマルシェ)

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孫を比較し優劣をつける義両親にモヤモヤ…どうすれば

毎日の育児お疲れさまです。夏の帰省シーズンを終えていかがお過ごしでしょうか? 乳幼児を連れての帰省は大変ですよ […...
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虐待やいじめ、助けてくれなかった母…傷ついた娘は?

2017月7月、13歳の長女を児童ポルノに出演させた父親逮捕のニュースは世間に衝撃を与えました。長女は嫌々なが […...
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帰省のモヤモヤ…子が祖父母宅に泊まるのを嫌がる場合

7月、8月は新幹線や高速道路のサービスエリアで親子連れを多く見かけます。夏休みには遠方に暮らす祖父母宅に泊まる […...
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祖母を自宅介護すると言い張る母、振り回される娘は?

高齢化社会の日本で介護に関する話題はマスコミなどでも度々取り上げられています。実際の現場ではどのような人が介護 […...
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就活ストレスを増やす母の言動…将来、後悔しないために

駅のホームなどであきらかに就活中と見えるリクルートスーツの男女をよく見かけます。思わず「がんばれ」と心の中で応 […...
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愛されている確証がないと不安…改善には○○の回復

恋人ができて幸せを感じていたのもつかの間、すぐにいつもの癖が。「彼はどれだけ私のことを愛してくれているのだろう […...
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赤ちゃんと少し離れたい…一人時間がほしいのはダメママ?

毎日の育児、お疲れ様です。育児は思い通りいいかないことだらけ。特に、生後間もない赤ちゃんは、授乳期間も短いので […...
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育児のイライラが苦しい! 幼少時の親子関係が影響?

産後ママのサポートコーチをしている筆者の元には、様々なお悩みを抱えたママがカウンセリングに訪れます。中でも、妊 […...
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自分は完璧ではないダメママ…自責から逃れるヒント

「私はいいママじゃない」「完璧じゃない」自分をママ友と比べて引け目を感じたり、落ち込むことはありませんか? 産 […...
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新生児ママの孤独…気持ちが楽になる先輩ママの言葉とは?

1か月検診がおわると赤ちゃんの外出許可がおりますが、それまでは自宅でこもりきりです。新生児ママの日常は、夫が仕 […...