ワークライフバランス | NotesMarche(ノーツマルシェ)

ワークライフバランス

キャリア

働く女性のための家事のコツ! 実践者だから言えること

筆者が企業研修を行うなかで、休憩時間や終了後の質疑応答をする際に、女性の多い職場ですと「久保田さんは実際はどの […...
健康・メンタルケア

介護要らず! 「健康寿命」を延ばすためのセルフケア

「終活」という言葉をご存知でしょうか。2009年の週刊朝日にて「葬儀やお墓、遺産など人生の終わり(死)に向けて […...
健康・メンタルケア

GACKTも公表?! 「円形脱毛症」の原因と予防法は?

ここ数年テレビ朝日系のバラエティ番組「芸能人格付けチェック」での活躍(48連勝中で8年間無敗記録更新中)が話題 […...
キャリア

どう過ごす? 次のプレミアムフライデーは3月31日!

経済産業省と経団連を中心に、個人消費を喚起するため毎月末の金曜日を「プレミアムフライデー」とする取り組みがスタ […...
キャリア

産休制度の基礎知識を解説! 産休中は社会保険が免除

キャリア相談を受けていると、働く女性や就職を目指す女子学生から、よくこんな言葉を聞きます。 「産休や育休の取れ […...
お金・生活

3月は別れの涙の季節、「泣いてスッキリ」の理由とは?

卒業や転居、異動など、3月は別れの季節でもあります。別れには涙がつきもの。「泣くことなんてみっともないことだ」 […...
お金・生活

知っていますか? 3月18日は「春の睡眠の日」

2011年から3月18日が「春の睡眠の日」と制定されたことをご存知でしょうか。世界睡眠医学協会が3月18日を「 […...
健康・メンタルケア

新生活にむけて! 不安やストレスとの向き合い方とは?

春は新生活の季節です。新しい職場や学校など環境の変化に伴い、不安やストレスがたまりやすい時期ですが、できるだけ […...
キャリア

「女性の健康週間」 働く女性を支えるインフラとは?

厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」(※1)と定めており、女性の健康づくりを国民運 […...
キャリア

業務時間外の連絡は拒否? 「つながらない権利」とは

情報通信技術(ICT)の進歩・普及に伴い、世界的に働き方が変化してきています。 2017年1月、フランスでは労 […...