子育て | NotesMarche(ノーツマルシェ)

子育て

健康・メンタルケア

子どもの幼稚園入園が不安…安心に変換する方法とは

幼稚園の入園を控え、登園グッズを準備したり、子どもの生活のリズムを整えたりと、この時期は何かと忙しいですよね。 […...
健康・メンタルケア

母のようにはなりたくないのに…負の連鎖が苦しい時には

メンタルケアの現場にいると、負の世代間連鎖に苦しむママを多く見かけます。自分は母親のようにはならないと誓いなが […...
健康・メンタルケア

ママ友がいないのは私だけ? キラキラSNSに疎外感

毎日の育児お疲れ様です。乳幼児がいると外出範囲も狭くなり社会と隔離された気持ちを味わう時もあります。そんな孤独 […...
健康・メンタルケア

育児能力が低い夫にイライラ、男性は育児に不向き?

毎日の育児お疲れ様です。親がお世話をしなければ何もできない小さな赤ちゃん。育児は本当に大変ですよね。家族構成の […...
健康・メンタルケア

子どもの成長を評価する親戚にうんざり、そんな時は?

毎日の育児お疲れ様です。年末年始の帰省のシーズンがやってきました。帰省ラッシュに義実家での日々、ただでさえ帰省 […...
健康・メンタルケア

忙しいママに伝えたい! 幸せ実感の思考法「宇宙貯金」

仕事と子育てを両立するワーキングマザーは子育て世帯の大多数を占めています。平成28年の厚生労働省による国民生活 […...
健康・メンタルケア

赤ちゃんと2人きりの長い1日、辛くなったら●●に着目

平日の日中は赤ちゃんと2人きりで過ごし、社会から取り残された様に思えてしまう。とかく子育てならず“孤育て”と揶 […...
健康・メンタルケア

子どもを預けて忘年会・新年会、罪悪感があるのはなぜ?

忘年会、クリスマスパーティに新年会と年末年始はイベントが目白押しです。普段は家事に育児に追われるママですが、年 […...
健康・メンタルケア

赤ちゃんをかわいいと思えないのは、自分だけですか?

街中で小さな赤ちゃんを見かけると、その愛らしさに自然と笑みがこぼれることと思いますよね。赤ちゃんはとても愛らし […...
健康・メンタルケア

幸せなはずの妊娠中、実母がストレスなのはおかしい?

メンタルを扱う現場にいると、妊娠出産そして育児を通して、親とのいびつな関係を認識し、妊娠や育児がとても辛く感じ […...