3月, 2015 | NotesMarche(ノーツマルシェ)

Monthly Archive:: 3月 2015

カルチャー

あなたはどう見られている? 印象コントロールの秘訣は

2020年オリンピック・パラリンピック招致の最終プレゼンテーション。当時は、「お・も・て・な・し」のプレゼンテ […...
お金・生活

あなたの医療費節約が国を救う! 40兆円の社会貢献

■ 1年間にどれくらい医療費を使っていますか? 自分は健康で医者いらずと思っている人でも、歯が痛いと言っては歯 […...
健康・メンタルケア

ちょっと要注意な春ストレス、乗り越えるためのコツ

寒い冬とももうすぐお別れ。陽気もすっかり暖かく、気持ちも明るくなる春ですが、実はちょっと要注意な「春ストレス」 […...
キャリア

働くママの朝支度、子どもの準備と合せて何分かかる?

いよいよ、この4月から仕事復帰というママも多いはず。筆者も今月は仕事復帰直前の育休中ママを対象としたセミナーを […...
健康・メンタルケア

ストレスへの抵抗力を高める、食事改善3つのポイント

いよいよ年度末、いつもよりますます忙しいビジネスパーソンも増えてきていることと思います。忙しいからついつい朝食 […...
お金・生活

がん保険に入る前に…知ってる? 2つの事実

現在、がんは2人に1人がかかると言われており、死亡原因のトップもがんです。そこで、がん保険を検討している人も多 […...
お金・生活

あなたはセレブ願望あり? 偽セレブにならない方法とは

普段何気なく使っている「セレブ」という言葉。そこには、お金に対するイメージ・考え方が表れています。本当の意味を […...
健康・メンタルケア

知らないと怖いストレス反応! 燃え尽き前にやるべきは

新しい環境や新しい人間関係が訪れる春は何かとストレスに晒される時期ですね。ですが、ストレスはすべてが悪者とは言 […...
キャリア

能力ある働く女性は要注意! 陥りやすい傾向とは

ますます女性の管理職登用が望まれるこれからの時代、女性特有の気配りや調整力を発揮してもらいたいものです。同時に […...
健康・メンタルケア

春目前! 気になる昼間の眠気の原因と対策

今年の東京地方の桜の開花予想は3月25日(※1)。桜の季節も目の前ですね。 そんな春ですが、「春眠暁を覚えず」 […...