カルチャー
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上司とのランチが辛い… あなたならどうする？
「上司が毎日お昼ご飯に誘うので悩んでいます。ずっと一緒の職場なので、お昼ぐらい自由に食べたいのですが、毎日待っ […...
お金・生活
知っていますか？ 3月18日は「春の睡眠の日」
2011年から3月18日が「春の睡眠の日」と制定されたことをご存知でしょうか。世界睡眠医学協会が3月18日を「 […...
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驚くべき「読書」の効果！ メンタルヘルス対策にも
暑さがひと段落付き、普段できないようなことにチャレンジしたいという方も増える季節になってきました。「食欲の秋」 […...
カルチャー
大ブーム！ ポケモンGOとメンタルヘルスの関係とは!?
世界的に話題になっているスマートフォン向けゲーム「ポケモンGO」。日本でも2016年7月22日に配信が始まり、 […...
カルチャー
ユーモア絵本で楽しむ！ 子どもの「りゆう」や「ふまん」
子どもの世界をユーモアあふれる視点から描いている、ヨシタケシンスケ氏の子ども向け絵本。我が家では全作品を親子で […...
カルチャー
夫婦別姓に反対の母に、旧姓使用を理解してもらう方法は？
2015年、最高裁大法廷は夫婦同姓について初の憲法判断を示し合憲としました。夫婦同姓に対する考え方について、『 […...
カルチャー
ダイバーシティは女性だけの問題ではない！ LGBTとは
女性活躍推進が政府の成長戦略に置かれたことで、ダイバーシティ（多様性）という言葉が日本社会にだいぶ浸透してきた […...
カルチャー
子どもへのクリスマスプレゼントに！ 「絵本」の選び方
もうすぐクリスマス。子育て中のママにとって、プレゼント選びは師走の大事な仕事の1つですね。子どもが欲しいがって […...
カルチャー
母娘…母から“墓じまい”を押し付けられないためには？
8月にはお盆がありました。最近は少子化などを背景に、“墓じまい”への関心が高まりを見せています。墓じまいとは、 […...
カルチャー
パリジェンヌに学ぶ、日常を女らしく幸せに生きるコツ！
アメリカでベストセラーとなった『フランス人は10着しか服を持たない～パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣～』 […...