妊娠・出産 | NotesMarche(ノーツマルシェ)

妊娠・出産

妊娠・出産

仕事も家事も育児も全力投球! ママが楽になるヒント

産後ママのサポートコーチをしている筆者は、私生活では乳幼児のママです。公私共に乳幼児のママに会う機会も多く、様々な話を耳にします。...
キャリア

マタハラ防止対策義務化! その背景とポイントは?

2017年1月に施行される改正男女雇用機会均等法および改正育児・介護休業法により、妊娠や出産を理由とした嫌がらせである「マタニティ...
健康・メンタルケア

無痛分娩で出産したらダメですか? 罪悪感を感じたら

フランスは無痛分娩を受ける妊婦さんが多い国として知られています。フランスにおける2010年の調査では、経腟分娩の約80%もの女性が...
健康・メンタルケア

マタニティマーク騒動は、閉塞感の象徴!? どう身を守る?

マタニティマークを付けると攻撃の対象になると危険だからつけない、最近、メディアでよく見かける話題ですよね。妊婦向け雑誌の『たまごク...
健康・メンタルケア

つわりが辛くても会社を休みにくい? あなたにアドバイス

産婦人科を舞台に、産婦人科医の視点から妊婦とその家族の物語を描いた漫画、『コウノドリ』。その漫画の中で妊娠初期という回があります。...
健康・メンタルケア

産後の長い休みに罪悪感!? 頑張るママが楽になるヒント

産後のママは、赤ちゃんの授乳やおむつ替え以外は横になって過ごし、産後21日目にお布団を片付け日常生活に戻りましょう、という言い伝え...
健康・メンタルケア

産後の骨盤ケア、その方法で大丈夫!? 実は○○も大切

産後は骨盤ケアをしましょう。巷ではよく言われることです。実際に、産後の体型回復、骨盤のゆがみ解消などを謳い、産後骨盤コースを設けて...
健康・メンタルケア

産後うつと母娘問題…実母とは関係が悪い時、どうする?

■ 妊産婦、心のケアが必要な事情とは 2016年5月13日の『朝日新聞』朝刊に、「妊産婦4万人心のケア必要」という記事が掲載されま...
健康・メンタルケア

産後ママは夫にイライラが止まらない! その理由は

産後ママの多くが感じやすいのが、「夫への強いイライラ」。育児をわかりあいたい、そして助け合いたいはずの夫になぜかイライラが止まらな...
健康・メンタルケア

山口智子に共感! 親にならない選択も認めてほしい

■ 「親というものになりたくない……」、密かに共感する人も 雑誌『FRaU(フラウ)』2016年3月号に掲載された、女優の山口智子...