妊娠・出産 | NotesMarche(ノーツマルシェ)

妊娠・出産

健康・メンタルケア

幸せなはずの妊娠中、実母がストレスなのはおかしい?

メンタルを扱う現場にいると、妊娠出産そして育児を通して、親とのいびつな関係を認識し、妊娠や育児がとても辛く感じ […...
健康・メンタルケア

産後は体調不良続き…自己嫌悪のループから抜ける方法

出産はたくさんのエネルギーを使います、安産といえども、ママの体はたっぷりの休息が必要とするのです。しかしながら […...
健康・メンタルケア

帝王切開は失敗のお産!? 後悔と自責を、安心に変えよう

帝王切開で出産をしたママは、自分のお産を後悔するという話をよく聞きます。自分は帝王切開で出産をした、経膣分娩で […...
妊娠・出産

母性の暴走は凶器!? 鬼子母神の物語にみる子育て

親が我が子を可愛がる光景は見ていて微笑ましいものです。しかしながら、我が子可愛さのあまり、母性が暴走すると様々 […...
キャリア

不妊治療と仕事の両立、欠かせないのは○○!

30代、40代の女性にとって妊活は大きな課題となっています。筆者も以前仕事をしながら不妊治療をするために様々な […...
キャリア

産休制度の基礎知識を解説! 産休中は社会保険が免除

キャリア相談を受けていると、働く女性や就職を目指す女子学生から、よくこんな言葉を聞きます。 「産休や育休の取れ […...
妊娠・出産

産後ママの助っ人! 家事育児をスムーズにこなす方法

産後ママの皆様、毎日の育児お疲れ様です。育児は本当に大変ですよね。 赤ちゃんが愚図れば、家事を中断し赤ちゃんを […...
健康・メンタルケア

育児休暇中にSNS中毒に!? ママの孤独、どう対処する?

出産を終えて、いざ育児が始まると赤ちゃん中心の生活になります。一般的には1ヵ月検診が終るまで、赤ちゃんに外出許 […...
妊娠・出産

仕事も家事も育児も全力投球! ママが楽になるヒント

産後ママのサポートコーチをしている筆者は、私生活では乳幼児のママです。公私共に乳幼児のママに会う機会も多く、様 […...
キャリア

マタハラ防止対策義務化! その背景とポイントは?

2017年1月に施行される改正男女雇用機会均等法および改正育児・介護休業法により、妊娠や出産を理由とした嫌がら […...