モチベーション | NotesMarche(ノーツマルシェ)

モチベーション

キャリア

浅田真央選手から学ぶ「燃え尽き症候群」を防ぐ秘訣

前向きに仕事を頑張る女性は、1年後、3年後、5年後、10年後のの目標と、中長期の目標を立てている方がいらっしゃると思います。その目...
キャリア

新生活が始まったあなたへ、明るい「諦め」のススメ

4月は新生活がスタートする季節です。進学や新社会人となった方、転職で新しい会社に入社した方など、新たな環境での生活に胸躍らせている...
キャリア

理想の上司ランキング! 求められるスタンスに注目

新入社員が加わる季節になりました。明治安田生命が新入社員を対象に「理想の上司」アンケート調査(※1)を行い、ランキングとして紹介し...
キャリア

イメージできてますか? 目標を現実にする方法とは

新年度を迎えるにあたって「自分が今年どんなことを実現したいか」目標を立てる人も多いですよね。今回は、そのような目標を夢物語ではなく...
キャリア

元SMAP、元AKB…肩書が消えても生き残るためには?

昨年2016年はアイドルの解散・卒業が相次いだ年でした。特に、2016年末にはSMAP解散、さらにAKBからは2014年の流行語大...
カルチャー

どう過ごす? 次のプレミアムフライデーは3月31日!

経済産業省と経団連を中心に、個人消費を喚起するため毎月末の金曜日を「プレミアムフライデー」とする取り組みがスタートしました。あなた...
健康・メンタルケア

青空の下を5分歩くだけで誰でも幸せに? 散歩のススメ

春が近づいてきました。これまで寒くてなかなか外に出づらかった方も、春の訪れとともに「そろそろ外に出ようか」と散歩したい気分になって...
健康・メンタルケア

新生活にむけて! 不安やストレスとの向き合い方とは?

春は新生活の季節です。新しい職場や学校など環境の変化に伴い、不安やストレスがたまりやすい時期ですが、できるだけ上手に付き合いつつ新...
健康・メンタルケア

ストレス0は逆に危険! ストレスを+のエネルギーへ

年度末は普段よりバタバタしやすく、ストレスをためる女性の方も多い季節です。「ストレスが0になればいいのに…」なんて思ったことはない...
キャリア

「もう年だから」その言葉があなたの行動を制限する!

「もう年だから、難しいと思ってるんです。」 筆者がキャリアの相談を受けているときに、非常によく聞く言葉です。気持ちはよく分かります...