NotesMarche|ノーツマルシェ
キャリア

ご存知ですか? 有給休暇の法的趣旨と取得時の注意点

『マイナビウーマン』に2017年1月25日に掲載された記事「意味わかんない!『社会人としてありえない』有休取得の理由7つ!」が、法...
健康・メンタルケア

自分の感情を受け入れて、ストレスを解消する方法とは?

「最近いろんなことで葛藤があってつらいな」「上司との関係にイライラする」など、どんな人にもストレスはつきものですよね。 そんな自分...
子育て

父親の育児はレジャー? 遊んでも世話をしない父親

厚生労働省が昨年12月22日に発表した人口動態統計によると、2016年に生まれた日本人の赤ちゃんの数(出生数)が、統計を取り始めた...
キャリア

マタハラ防止対策義務化! その背景とポイントは?

2017年1月に施行される改正男女雇用機会均等法および改正育児・介護休業法により、妊娠や出産を理由とした嫌がらせである「マタニティ...
子育て

受験で思い出す母の呪縛「一生独身だから勉強しろ」

「一生独身だから勉強しろ」そう言った母の呪縛を解くには…   ■ 受験シーズンになると思い出す母親の言葉 受験真っ盛りの...
キャリア

「結婚で辞める」退職・転職の決断前に〇〇は必須!

筆者はキャリア・カウンセラーとしてたくさんの相談に携わってきましたが、20代後半から30代後半の女性に非常に多いのが「うちの会社で...
子育て

プレママ時代からできる、産後クライシス対応策3つ!

出産後に多くの女性が、夫に対して愛情が急速に冷え込んでいく。産後のこの夫婦関係の変化を産後クライシスと呼びます。メディアで大きく取...
キャリア

新卒の就活、就職先選びで親がアドバイスするポイント

大学、短大など2018年の3月卒業の学生の就活がそろそろ本格化する時期です。今年も昨年と同様2017年の3月から説明会が始まります...
健康・メンタルケア

人気の動物カフェにみる、ストレス解消効果とは

近年、猫カフェやウサギカフェなど様々な動物カフェが話題になっています。 自宅でペットを飼えないが動物に触れあいたいという方などを中...
健康・メンタルケア

大流行のノロウイルスに負けない身体を作るには?

インフルエンザやノロウイルスの流行時期となりました。 国立感染症研究所は2016年12月27日、ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎...