NotesMarche|ノーツマルシェ
健康・メンタルケア

正月ボケがメンタル不調に!? 予防のための注意点

年末年始の長期休暇が終わり、気持ち新たに仕事始め……しかし、なかなか「正月ボケ」が治らず不調が続くという方もいらっしゃるのではない...
健康・メンタルケア

年末年始の整理整頓は、ストレスの整理にも!

年末年始には重い腰を起こし、身の回りの整理整頓を……という方も多いでしょう。何を隠そう、筆者もそのひとりです。この整理整頓、実はス...
恋愛・結婚

年末の大掃除で「夫婦ゲンカ」にならないポイント5つ!

いよいよ2016年も終わりに近づいてきました。暮れの大掃除、あなたのお宅は予定していますか? 現在は、家事が合理化して便利になって...
健康・メンタルケア

娘が幸せだと不機嫌、不幸だと優しくなる母の心理とは?

■ 娘の幸せが面白くない母親の心理とは 一般的には、母親は娘の幸せを望むものと思われているようです。娘のためならこの身を投げ出して...
健康・メンタルケア

キラキラしたママ友に嫉妬! 嫉妬心にどう向き合う?

子どもが小さい時は、子連れで遠出することもなかなか難しく、行動範囲も人間関係も居住地域周辺に限定されがち。環境や行動が閉鎖的になる...
健康・メンタルケア

年末年始の悩み…疎遠になった親と連絡をとる心構えとは

■ 寒いこの季節に増える母娘問題の特徴 毎冬、この時期は「今年の冬休みはどうする?」「お正月は実家に帰るの?」という会話が飛び交う...
健康・メンタルケア

子どもが風邪をひいて罪悪感…自分を責めるママは必読!

空気が乾燥して冷たくなってきました、もう冬ですね。冬といえば風邪の季節、乳幼児ママにとって心配な季節でもあります。どんなにママが注...
健康・メンタルケア

無痛分娩で出産したらダメですか? 罪悪感を感じたら

フランスは無痛分娩を受ける妊婦さんが多い国として知られています。フランスにおける2010年の調査では、経腟分娩の約80%もの女性が...
恋愛・結婚

食事もセックスもなし! 結婚の新スタイル「共生婚」とは?

人生が長期化し、男女の関係性が多様化している日本。これまでの常識と言われてきた「結婚のスタイル」も、今や大きな転換期を迎えています...
恋愛・結婚

恋人や恋愛期間はいらない、「いきなり結婚」ってなに?

2016年11月24日にNHKが放映した『クローズアップ現代』は、「恋人いらないってホント? 出現! “いきなり結婚族”」というタ...