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メンタルヘルス

健康・メンタルケア

子どもの幼稚園入園が不安…安心に変換する方法とは

幼稚園の入園を控え、登園グッズを準備したり、子どもの生活のリズムを整えたりと、この時期は何かと忙しいですよね。 […...
健康・メンタルケア

ママ友がいないのは私だけ? キラキラSNSに疎外感

毎日の育児お疲れ様です。乳幼児がいると外出範囲も狭くなり社会と隔離された気持ちを味わう時もあります。そんな孤独 […...
健康・メンタルケア

母親のために「距離を取りたい」宣言を今年こそ…母娘

2018年、新たな年の幕開けに「今年こそは〇〇」宣言をした人も多いかもしれません。母娘関係改善カウンセラーの筆 […...
健康・メンタルケア

育児能力が低い夫にイライラ、男性は育児に不向き?

毎日の育児お疲れ様です。親がお世話をしなければ何もできない小さな赤ちゃん。育児は本当に大変ですよね。家族構成の […...
健康・メンタルケア

自分で決められない女性たち…母娘の関係性に注意!

人生は決断の連続です。判断を人に委ねてしまえば、楽なこともあるでしょう。母娘の関係でも、いつも母親に決断を仰ぐ […...
健康・メンタルケア

子どもの成長を評価する親戚にうんざり、そんな時は?

毎日の育児お疲れ様です。年末年始の帰省のシーズンがやってきました。帰省ラッシュに義実家での日々、ただでさえ帰省 […...
健康・メンタルケア

帰省した弟夫婦、買い物は母親のカードで? 娘の不満

今年も年末から新年にかけて帰省ラッシュが予想されます。家族を待つ側、あるいは帰る側もそれぞれの思いがあります。 […...
健康・メンタルケア

祖父母が孫に高価プレゼント…母親として断りたい時は

この季節、街中ではクリスマスソングが流れ、ショーウインドウの華やかな飾りつけが目を惹きます。サンタクロースの存 […...
健康・メンタルケア

赤ちゃんと2人きりの長い1日、辛くなったら●●に着目

平日の日中は赤ちゃんと2人きりで過ごし、社会から取り残された様に思えてしまう。とかく子育てならず“孤育て”と揶 […...
健康・メンタルケア

子どもを預けて忘年会・新年会、罪悪感があるのはなぜ?

忘年会、クリスマスパーティに新年会と年末年始はイベントが目白押しです。普段は家事に育児に追われるママですが、年 […...