メンタルヘルス
健康・メンタルケア
休み明けに子供が登園拒否、親はどう接すればいい？
連休や夏休み・冬休み、ＧＷなど、家族で過ごす長めのお休みは楽しいものです。家族と過ごす時間もいいけれど、やはり […...
健康・メンタルケア
大人になったからこそトラウマが苦しい、その理由とは
妊娠出産そして育児期に、今までは良好だと思っていた親子関係が実は歪な関係だったと認識してしまう。幼少期のトラウ […...
キャリア
アラフォーは悩む時期？ 理由と解決方法を心理学で解説
乳幼児ママのサポートコーチの筆者のもとには、乳幼児ママのみならず、アラフォーの働く女性達からの相談も多く寄せら […...
子育て
子どもの癇癪、周囲の視線が冷たいと感じた時の対処法
子どもは一歳から三歳頃にかけて、急速に自我が芽生えてきます。この時期は何でも自分でやりたがり、自己主張も強くな […...
子育て
脱孤育て！ プレママの時にしておきたいこと3つとは？
核家族化が進み孤育てと揶揄される日本の子育て事情。2018年1月の『NHKスペシャル』でもその実態が取り上げら […...
健康・メンタルケア
子どもの虐待死事件、無力感や虚無感が苦しいあなたへ
東京目黒区のアパートで、両親から虐待をうけて5歳の女の子が死亡しました。しつけと称して暴力を振るわれ、十分な食 […...
健康・メンタルケア
入園したてのギャン泣き、心折れそうなママに伝えたい話
4月から幼稚園や保育園に入園された皆さま、入園おめでとうございます。4月の中旬も過ぎ、新しい生活に親も子どもも […...
健康・メンタルケア
「ママだから…」幸せでも孤独な乳児育児、味方はここに
ご出産おめでとうございます、そして毎日の育児お疲れ様です。自分で何一つできない赤ちゃんのお世話は本当に大変です […...
健康・メンタルケア
感情的に子どもを怒って罪悪感と自己嫌悪…どうすれば
毎日の育児、お疲れ様です。乳幼児はとてもかわいらしい年頃であると同時に、難しい年頃でもあります。自分の欲求が通 […...
健康・メンタルケア
「ママなのだから」の重圧と我慢、解放されるヒントとは
毎日の育児、お疲れさまです。ママの生活はいかがですか？ 愚図る子どもを抱えながら自分の食事をとったり、お風呂も […...