ワークライフバランス
キャリア
生活は「バランス」より「ハーモニー」、言葉を大切に
仕事と家庭の調和とは、一般的には「ワークライフバランス」と称され、今となっては誰もが知る言葉として浸透していま […...
キャリア
働く女性のための家事のコツ！ 実践者だから言えること
筆者が企業研修を行うなかで、休憩時間や終了後の質疑応答をする際に、女性の多い職場ですと「久保田さんは実際はどの […...
健康・メンタルケア
介護要らず！ 「健康寿命」を延ばすためのセルフケア
「終活」という言葉をご存知でしょうか。2009年の週刊朝日にて「葬儀やお墓、遺産など人生の終わり（死）に向けて […...
健康・メンタルケア
GACKTも公表?! 「円形脱毛症」の原因と予防法は？
ここ数年テレビ朝日系のバラエティ番組「芸能人格付けチェック」での活躍（48連勝中で8年間無敗記録更新中）が話題 […...
キャリア
どう過ごす？ 次のプレミアムフライデーは3月31日！
経済産業省と経団連を中心に、個人消費を喚起するため毎月末の金曜日を「プレミアムフライデー」とする取り組みがスタ […...
キャリア
産休制度の基礎知識を解説！ 産休中は社会保険が免除
キャリア相談を受けていると、働く女性や就職を目指す女子学生から、よくこんな言葉を聞きます。 「産休や育休の取れ […...
お金・生活
3月は別れの涙の季節、「泣いてスッキリ」の理由とは？
卒業や転居、異動など、3月は別れの季節でもあります。別れには涙がつきもの。「泣くことなんてみっともないことだ」 […...
お金・生活
知っていますか？ 3月18日は「春の睡眠の日」
2011年から3月18日が「春の睡眠の日」と制定されたことをご存知でしょうか。世界睡眠医学協会が3月18日を「 […...
健康・メンタルケア
新生活にむけて！ 不安やストレスとの向き合い方とは？
春は新生活の季節です。新しい職場や学校など環境の変化に伴い、不安やストレスがたまりやすい時期ですが、できるだけ […...
キャリア
「女性の健康週間」 働く女性を支えるインフラとは？
厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」(※1)と定めており、女性の健康づくりを国民運 […...